不要讓口臭成為我們生活中的煩惱

口臭到底是什麼原因引起的,西醫會告訴你,口臭源自於口腔內的細菌和食物殘渣的發酵,或者其他口腔疾病引起,只需要去除細菌即可避免口臭,去除細菌的管道就是刷牙以及洗牙,而中醫認為,口臭是因為脾胃濕熱引起,也就是俗稱的上火,解決方案很簡單,不吃辛辣油膩食品,多吃水果蔬菜,多喝水多休息,不熬夜多鍛煉。

需要保持口腔的健康,定期刷牙漱口

為什麼很多人死命嚼口香糖,噴口氣清香劑、刷牙使勁渾身解數,短暫時間之後,口氣依舊找上門來?因為真正引起口臭原因是你口腔中自然生長的數百種細菌,這些細菌潜伏在我們口腔中的各個角落,舌苔、牙縫、牙洞,消化我們吃剩的食物殘渣,釋放出各種難以描述的氣味。